HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Nicholas Lai

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Nicholas Lai

Kokonaisaika
01:42:58
Sijoitus
#224
AG-sijoitus
#70
Sarja
SOLO · OPEN
NL

Nicholas Lai

25-26MARRAS20232
Valmis
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:51 (47%)
Stations44:38 (43%)
Roxzone9:35 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:06/km+18.5%11.8%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:25-
SkiErg4:43205
Running 25:35-
Sled Push4:47275
Running 36:24-
Sled Pull6:06241
Running 46:09-
Burpee Broad Jump4:43123
Running 56:37-
Rowing4:3893
Running 66:28-
Farmers Carry2:39175
Running 76:37-
Sandbag Lunges8:39311
Running 86:38-
Wall Balls8:23239
Running Total48:51226
Roxzone Total9:35204