HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Jack Ko

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Jack Ko

Kokonaisaika
01:48:50
Sijoitus
#268
AG-sijoitus
#65
Sarja
SOLO · OPEN
HKG flag
JK

Jack Ko

25-26MARRAS20232
Valmis
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:30 (51%)
Stations42:19 (39%)
Roxzone11:05 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:56/km+11.9%15.1%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:37-
SkiErg4:39181
Running 26:11-
Sled Push3:46197
Running 37:03-
Sled Pull5:10158
Running 47:23-
Burpee Broad Jump7:02277
Running 58:03-
Rowing4:53171
Running 67:17-
Farmers Carry3:16260
Running 76:55-
Sandbag Lunges6:59260
Running 88:05-
Wall Balls6:34144
Running Total55:30301
Roxzone Total11:05262