Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lucy Stewart

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 01:31:48
Sijoitus: #56
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Lucy Stewart

25-26MARRAS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:30 (47%)

Stations39:21 (43%)

Roxzone9:00 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:26/km+6.4%10.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:27	85
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:20	94
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:28	73
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:07	16
Running 5	5:18	-
Rowing	5:17	45
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:32	51
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:15	81
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:55	108
Running Total	43:30	38
Roxzone Total	9:00	81