Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Chui Yi Kwok

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 02:10:09
Sijoitus: #131
AG-sijoitus: #28
Sarja: SOLO · OPEN

Chui Yi Kwok

25-26MARRAS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running63:57 (49%)

Stations55:50 (43%)

Roxzone10:28 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:59/km+11.2%15.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:35	98
Running 2	7:35	-
Sled Push	6:17	135
Running 3	8:24	-
Sled Pull	11:20	133
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	8:32	120
Running 5	8:08	-
Rowing	6:05	110
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	3:40	128
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	6:43	120
Running 8	9:23	-
Wall Balls	7:38	127
Running Total	1:03:57	129
Roxzone Total	10:28	107