HYROX-kilpailuanalyysi: Catherine Chow - Hong Kong 02:26:20 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Catherine Chow

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 02:26:20
Sijoitus: #137
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Catherine Chow

25-26MARRAS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running75:59 (52%)

Stations57:59 (40%)

Roxzone12:25 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus9:30/km+7.9%13.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:20	-
SkiErg	6:00	119
Running 2	9:06	-
Sled Push	6:06	134
Running 3	9:30	-
Sled Pull	10:24	127
Running 4	9:51	-
Burpee Broad Jump	8:42	125
Running 5	10:30	-
Rowing	6:09	116
Running 6	10:04	-
Farmers Carry	3:36	126
Running 7	9:49	-
Sandbag Lunges	8:58	137
Running 8	10:52	-
Wall Balls	8:04	132
Running Total	1:15:59	139
Roxzone Total	12:25	127