HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Kwok Chun Lau & Chi Kin Bernard Lee

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kwok Chun Lau · Chi Kin Bernard Lee

Kokonaisaika
01:02:45
Sijoitus
#9
AG-sijoitus
#2
Sarja
DOUBLES · OPEN
KL

Kwok Chun Lau

CL

Chi Kin Bernard Lee

25-26MARRAS20232
Valmis
1 150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:05 (54%)
Stations23:26 (37%)
Roxzone5:19 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+7.3%9.2%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:19-
SkiErg4:0172
Running 24:05-
Sled Push1:2922
Running 34:23-
Sled Pull2:5777
Running 44:21-
Burpee Broad Jump1:476
Running 54:25-
Rowing4:2798
Running 64:31-
Farmers Carry1:3942
Running 74:23-
Sandbag Lunges2:5031
Running 84:42-
Wall Balls4:16100
Running Total34:057
Roxzone Total5:199