HYROX-kilpailuanalyysi: Oisin Fahy & Liam Grant - Hong Kong 01:03:23 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Oisin Fahy & Liam Grant

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:03:23
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #7
Sarja: DOUBLES · OPEN

Oisin Fahy

Liam Grant

25-26MARRAS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:59 (57%)

Stations22:33 (36%)

Roxzone4:57 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:30/km+17.6%12.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:49	23
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:34	28
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:38	48
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:22	62
Running 5	4:48	-
Rowing	4:08	26
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:55	45
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:44	38
Running Total	35:59	14
Roxzone Total	4:57	6