Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andrew Li John Chan & John Chan & 1 muu

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:13:22
Sijoitus: #52
AG-sijoitus: #32
Sarja: DOUBLES · OPEN

Andrew Li John Chan

John Chan

Andrew Li

25-26MARRAS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:26 (58%)

Stations23:51 (32%)

Roxzone7:10 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:18/km+14.8%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:52	33
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:47	72
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:42	54
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	1:57	16
Running 5	5:37	-
Rowing	4:33	107
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:15	171
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:52	35
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:53	68
Running Total	42:26	64
Roxzone Total	7:10	63

HYROX-kilpailuanalyysi: Andrew Li John Chan & John Chan & 1 muu - Hong Kong 01:13:22 | HyCoach