Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adam Wyprysky & James Evans

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Adam Wyprysky · James Evans

Kokonaisaika: 01:30:13
Sijoitus: #149
AG-sijoitus: #85
Sarja: DOUBLES · OPEN

Adam Wyprysky

James Evans

25-26MARRAS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:31 (56%)

Stations29:01 (32%)

Roxzone10:44 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:19/km+28.6%19.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:54	40
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:46	70
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:43	152
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:00	191
Running 5	7:40	-
Rowing	4:26	91
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:12	165
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:13	168
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:47	137
Running Total	50:31	143
Roxzone Total	10:44	156