Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Wai Ling Wiley Chan & Man Wai Mandy Chan

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Kokonaisaika: 01:27:01
Sijoitus: #52
AG-sijoitus: #17
Sarja: DOUBLES · OPEN

Wai Ling Wiley Chan

Man Wai Mandy Chan

25-26MARRAS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:35 (55%)

Stations29:48 (34%)

Roxzone9:42 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:57/km+6.6%9.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:35	25
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:59	117
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:12	57
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:14	45
Running 5	6:14	-
Rowing	5:07	51
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:55	28
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:42	68
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:04	48
Running Total	47:35	45
Roxzone Total	9:42	70

HYROX-kilpailuanalyysi: Wai Ling Wiley Chan & Man Wai Mandy Chan - Hong Kong 01:27:01 | HyCoach