HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Chow Elvis Ho & Elvis Ho & 1 muu - Hong Kong 01:41:51 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Chow Elvis Ho & Elvis Ho & 1 muu

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:41:51
Sijoitus: #96
AG-sijoitus: #46
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rachel Chow Elvis Ho

Elvis Ho

Rachel Chow

25-26MARRAS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running57:54 (57%)

Stations33:50 (33%)

Roxzone10:11 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:14/km+15.2%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:21	101
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:13	71
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:56	91
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	4:36	101
Running 5	7:42	-
Rowing	6:05	114
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:55	29
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	3:58	84
Running 8	8:23	-
Wall Balls	4:46	103
Running Total	57:54	94
Roxzone Total	10:11	78