HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Samuel & Emma Lee - Hong Kong 01:07:00 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Samuel & Emma Lee

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Kokonaisaika: 01:07:00
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Michael Samuel

Emma Lee

25-26MARRAS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:03 (55%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone5:57 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:38/km+12.9%10.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:58	9
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:45	8
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:54	12
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:32	38
Running 5	4:44	-
Rowing	4:31	31
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:20	98
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:51	13
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	37:03	8
Roxzone Total	5:57	8