HYROX-kilpailuanalyysi: Sheren Ku & Cheri Ho & 2 muuta - Hong Kong 01:28:08 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sheren Ku & Cheri Ho & 2 muuta

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Kokonaisaika: 01:28:08
Sijoitus: #20
AG-sijoitus: #18
Sarja: RELAY · OPEN

Sheren Ku

Cheri Ho

Chloe Tu

Cedia Wong

25-26MARRAS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:30 (46%)

Stations40:06 (45%)

Roxzone7:36 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:04/km+13.0%13.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:23	-
SkiErg	6:20	40
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:00	13
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:08	17
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:28	31
Running 5	4:41	-
Rowing	5:16	20
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:56	39
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:23	32
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:35	26
Running Total	40:30	13
Roxzone Total	7:36	30