hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Christoph Lex
HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023
Hong Kong, China · SOLO · PRO · GER
Christoph Lex
Kokonaisaika
01:06:17
Sijoitus
#3
AG-sijoitus
#1
Sarja
SOLO · PRO
CL
Christoph Lex
25-26
MARRAS
2023
2
Valmis
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
31:28 (47%)
Stations
29:50 (45%)
Roxzone
5:04 (8%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
3:56/km
+12.0%
12.4%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
2:48
-
SkiErg
3:58
6
Running 2
3:37
-
Sled Push
3:09
6
Running 3
4:14
-
Sled Pull
4:25
7
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
3:09
8
Running 5
4:07
-
Rowing
4:10
4
Running 6
4:03
-
Farmers Carry
1:31
1
Running 7
4:03
-
Sandbag Lunges
4:24
10
Running 8
4:30
-
Wall Balls
5:04
4
Running Total
31:28
5
Roxzone Total
5:04
3