HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Callahan - Washington 00:57:56 | HyCoach

Ryan Callahan

23-24MAALIS20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:54 (55%)

Stations22:55 (40%)

Roxzone3:10 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:59/km+5.8%10.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:55	10
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:43	5
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:36	4
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:01	25
Running 5	4:21	-
Rowing	4:04	3
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:16	8
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:44	2
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:36	3
Running Total	31:54	10
Roxzone Total	3:10	4