Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nick Burton

HYROX Washington - North American Championships — 23. maaliskuuta 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:04:55
Sijoitus: #32
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · OPEN

Nick Burton

23-24MAALIS20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:12 (48%)

Stations30:07 (46%)

Roxzone3:40 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:54/km+3.9%9.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:16	139
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:58	339
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:26	57
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:32	63
Running 5	3:57	-
Rowing	4:29	57
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:17	391
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:13	127
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:56	92
Running Total	31:12	9
Roxzone Total	3:40	33