HYROX-kilpailuanalyysi: Alyssa Elliott - Washington 01:24:56 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alyssa Elliott

HYROX Washington - North American Championships — 23. maaliskuuta 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:24:56
Sijoitus: #104
AG-sijoitus: #16
Sarja: SOLO · OPEN

Alyssa Elliott

23-24MAALIS20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:31 (56%)

Stations32:00 (38%)

Roxzone5:28 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:56/km+8.1%10.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:09	149
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:38	70
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:31	73
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:53	76
Running 5	6:22	-
Rowing	5:06	50
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:55	79
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:32	104
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:16	51
Running Total	47:31	136
Roxzone Total	5:28	126