HYROX-kilpailuanalyysi: Jessica Lister & Kristen Payne & 2 muuta - Washington 01:16:15 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jessica Lister & Kristen Payne & 2 muuta

HYROX Washington - North American Championships — 23. maaliskuuta 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Kokonaisaika: 01:16:15
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #2
Sarja: RELAY · OPEN

Jessica Lister

Kristen Payne

Kelsey Spiker

LaNae McIlree

23-24MAALIS20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:30 (54%)

Stations28:11 (37%)

Roxzone6:40 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:11/km-6.7%15.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:49	8
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:42	8
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:56	7
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:25	6
Running 5	5:13	-
Rowing	4:52	6
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	6
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:38	7
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:07	7
Running Total	41:30	5
Roxzone Total	6:40	5