Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Patrick Irick & Mike Strobel

HYROX Washington - North American Championships — 23. maaliskuuta 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Patrick Irick · Mike Strobel

Kokonaisaika: 01:16:40
Sijoitus: #77
AG-sijoitus: #40
Sarja: DOUBLES · OPEN

Patrick Irick

Mike Strobel

23-24MAALIS20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:53 (65%)

Stations22:02 (29%)

Roxzone4:49 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:14/km-48.2%29.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:00	68
Running 2	10:54	-
Sled Push	1:25	34
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:42	57
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	1:53	16
Running 5	5:37	-
Rowing	4:21	51
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:11	3
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:52	40
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:38	38
Running Total	49:53	101
Roxzone Total	4:49	65