Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Allison Trovage & Elizabeth Apicella

HYROX Washington - North American Championships — 23. maaliskuuta 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Allison Trovage · Elizabeth Apicella

Kokonaisaika: 01:14:41
Sijoitus: #24
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

Allison Trovage

Elizabeth Apicella

23-24MAALIS20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:00 (59%)

Stations26:18 (35%)

Roxzone4:28 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:30/km+5.2%8.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:34	53
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:06	103
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:04	85
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:53	30
Running 5	5:42	-
Rowing	4:56	43
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:47	63
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:58	27
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:00	50
Running Total	44:00	20
Roxzone Total	4:28	28