Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachael Bernstein & Jordan Rowe

HYROX Washington - North American Championships — 23. maaliskuuta 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Rachael Bernstein · Jordan Rowe

Kokonaisaika: 01:19:43
Sijoitus: #44
AG-sijoitus: #21
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rachael Bernstein

Jordan Rowe

23-24MAALIS20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:58 (59%)

Stations27:23 (34%)

Roxzone5:28 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:52/km+8.2%9.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:41	78
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:21	122
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:03	84
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:04	43
Running 5	6:03	-
Rowing	5:26	94
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:46	62
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:12	43
Running 8	6:32	-
Wall Balls	2:50	28
Running Total	46:58	36
Roxzone Total	5:28	64