Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marc Doerfer & Karyn Guidry

HYROX Washington - North American Championships — 23. maaliskuuta 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GER

Marc Doerfer · Karyn Guidry

Kokonaisaika: 00:56:47
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · OPEN

Marc Doerfer

Karyn Guidry

23-24MAALIS20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:51 (58%)

Stations20:56 (37%)

Roxzone3:06 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:06/km+8.8%12.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:26	12
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:20	3
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:06	8
Running 5	4:12	-
Rowing	4:14	20
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:04	2
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:30	9
Running Total	32:51	1
Roxzone Total	3:06	1