HYROX-kilpailuanalyysi: Neil Jones Melissa Alford & Melissa Alford & 1 muu - Washington 01:54:00 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Neil Jones Melissa Alford & Melissa Alford & 1 muu

HYROX Washington - North American Championships — 23. maaliskuuta 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Kokonaisaika: 01:54:00
Sijoitus: #137
AG-sijoitus: #28
Sarja: DOUBLES · OPEN

Neil Jones Melissa Alford

Melissa Alford

Neil Jones

23-24MAALIS20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running68:14 (60%)

Stations36:03 (32%)

Roxzone9:47 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus8:32/km+27.1%36.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:31	113
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:24	127
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:55	123
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	4:53	128
Running 5	8:26	-
Rowing	5:59	140
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:06	126
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	5:56	132
Running 8	16:20	-
Wall Balls	5:19	122
Running Total	1:08:14	133
Roxzone Total	9:47	135