Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ivan Gutierrez

HYROX Washington - North American Championships — 23. maaliskuuta 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · ESA

Kokonaisaika: 01:23:50
Sijoitus: #250
AG-sijoitus: #16
Sarja: SOLO · OPEN

Ivan Gutierrez

23-24MAALIS20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:03 (52%)

Stations34:20 (41%)

Roxzone5:32 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:30/km-21.1%16.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:17	15
Running 2	6:43	-
Sled Push	3:46	30
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:23	21
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:21	13
Running 5	5:31	-
Rowing	4:46	14
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:49	16
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:36	23
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:22	15
Running Total	44:03	17
Roxzone Total	5:32	20