Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jeff Hambrecht

HYROX Washington - North American Championships — 23. maaliskuuta 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:27:29
Sijoitus: #292
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · OPEN

Jeff Hambrecht

23-24MAALIS20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:51 (50%)

Stations38:36 (44%)

Roxzone5:07 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:29/km+28.3%21.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:25	17
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:34	29
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:43	26
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:32	24
Running 5	6:10	-
Rowing	5:42	30
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:11	25
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:42	16
Running 8	7:32	-
Wall Balls	6:47	19
Running Total	43:51	16
Roxzone Total	5:07	16