Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Phillip Pavlou & Dave Aitchison & 2 muuta

HYROX Melbourne — 26. elokuuta 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Kokonaisaika: 01:12:19
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #2
Sarja: RELAY · OPEN

Phillip Pavlou

Dave Aitchison

Jason Clark

Shane Mcgrath

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:01 (54%)

Stations28:07 (39%)

Roxzone5:14 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:53/km+61.9%20.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:54	17
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:51	7
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:02	8
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:03	3
Running 5	4:03	-
Rowing	4:15	3
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:09	7
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:20	5
Running Total	39:01	10
Roxzone Total	5:14	5

HYROX-kilpailuanalyysi: Phillip Pavlou & Dave Aitchison & 2 muuta - Melbourne 01:12:19 | HyCoach