Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: James Kerr

HYROX Melbourne — 26. elokuuta 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:24:33
Sijoitus: #228
AG-sijoitus: #41
Sarja: SOLO · OPEN

James Kerr

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:11 (46%)

Stations39:10 (46%)

Roxzone6:15 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:54/km+2.6%11.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:17	175
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:27	292
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:40	241
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:33	375
Running 5	4:41	-
Rowing	4:57	326
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:13	213
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:29	419
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:34	393
Running Total	39:11	116
Roxzone Total	6:15	278