Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Jones

HYROX Melbourne — 26. elokuuta 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Kokonaisaika: 01:26:14
Sijoitus: #92
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Emily Jones

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:49 (55%)

Stations33:14 (39%)

Roxzone5:14 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:58/km+0.3%22.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:16	171
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:31	143
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:10	135
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:43	13
Running 5	5:18	-
Rowing	5:25	134
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	2:44	174
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:00	58
Running 8	8:12	-
Wall Balls	3:25	54
Running Total	47:49	119
Roxzone Total	5:14	72