Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gareth Norman

HYROX Melbourne — 26. elokuuta 2023

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Kokonaisaika: 01:16:17
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · PRO

Gareth Norman

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:44 (52%)

Stations32:03 (42%)

Roxzone4:35 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+9.1%20.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:58	20
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:40	29
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:57	16
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:59	39
Running 5	4:42	-
Rowing	4:19	23
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:07	31
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:28	35
Running 8	7:37	-
Wall Balls	5:35	32
Running Total	39:44	39
Roxzone Total	4:35	33