HYROX-kilpailuanalyysi: Melissa Gillies Emma Thomas & Emma Thomas & 1 muu - Melbourne 01:29:50 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Melissa Gillies Emma Thomas & Emma Thomas & 1 muu

HYROX Melbourne — 26. elokuuta 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:29:50
Sijoitus: #157
AG-sijoitus: #70
Sarja: DOUBLES · OPEN

Melissa Gillies Emma Thomas

Emma Thomas

Melissa Gillies

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:00 (62%)

Stations26:29 (29%)

Roxzone7:26 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:00/km+18.4%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:47	-
SkiErg	4:30	81
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:33	147
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:26	52
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:47	120
Running 5	6:56	-
Rowing	5:01	103
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:46	51
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:20	88
Running 8	8:26	-
Wall Balls	3:06	116
Running Total	56:00	193
Roxzone Total	7:26	189