Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gianluca Ferro

HYROX Rimini — 1. kesäkuuta 2024

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Kokonaisaika: 01:09:35
Sijoitus: #52
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · OPEN

Gianluca Ferro

HYROX Rimini

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:34 (47%)

Stations31:46 (46%)

Roxzone5:20 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:04/km+18.1%20.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:30	590
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:54	539
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:45	430
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:27	66
Running 5	4:21	-
Rowing	4:37	219
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:08	579
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:08	185
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:17	200
Running Total	32:34	37
Roxzone Total	5:20	106