HYROX-kilpailuanalyysi: David Markham - Incheon 01:09:14 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: David Markham

HYROX Incheon — 9. maaliskuuta 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · HKG

Kokonaisaika: 01:09:14
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

David Markham

9-10MAALIS20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:53 (53%)

Stations28:04 (40%)

Roxzone4:23 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:37/km+9.2%10.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:04	14
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:28	7
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:50	12
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:05	16
Running 5	4:49	-
Rowing	4:15	10
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:52	19
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:34	5
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:56	8
Running Total	36:53	20
Roxzone Total	4:23	10