hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Hang On Shum
HYROX Incheon — 9. maaliskuuta 2024
Incheon, South Korea · SOLO · PRO · HKG
Hang On Shum
Kokonaisaika
01:26:52
Sijoitus
#38
AG-sijoitus
#6
Sarja
SOLO · PRO
HS
Hang On Shum
9-10
MAALIS
2024
2
Valmis
554
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
43:57 (51%)
Stations
37:34 (43%)
Roxzone
5:27 (6%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:30/km
+10.3%
14.1%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:09
18
Running 2
5:02
-
Sled Push
3:00
17
Running 3
5:25
-
Sled Pull
5:19
38
Running 4
5:44
-
Burpee Broad Jump
4:45
53
Running 5
6:34
-
Rowing
4:45
43
Running 6
5:29
-
Farmers Carry
1:59
25
Running 7
5:33
-
Sandbag Lunges
4:54
35
Running 8
6:22
-
Wall Balls
8:43
50
Running Total
43:57
35
Roxzone Total
5:27
26
