Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tahir Ansari

HYROX Singapore — 7. lokakuuta 2023

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Kokonaisaika: 01:22:54
Sijoitus: #20
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · PRO

Tahir Ansari

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:10 (41%)

Stations43:22 (52%)

Roxzone5:26 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+19.7%15.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:12	33
Running 2	3:38	-
Sled Push	4:46	43
Running 3	4:02	-
Sled Pull	10:46	62
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:35	40
Running 5	4:11	-
Rowing	4:47	40
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:00	11
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:32	18
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:44	46
Running Total	34:10	4
Roxzone Total	5:26	11