Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Pasquale De Chirico

HYROX Warschau — 20. huhtikuuta 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · ITA

Pasquale De Chirico

Kokonaisaika: 01:05:03
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Pasquale De Chirico

20-21HUHTI20242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:07 (49%)

Stations29:29 (45%)

Roxzone3:31 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:01/km-2.0%7.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:25	102
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:41	61
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:10	27
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:07	51
Running 5	4:10	-
Rowing	4:24	27
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:45	28
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:41	18
Running 8	3:22	-
Wall Balls	4:16	9
Running Total	32:07	5
Roxzone Total	3:31	12