hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Marcin Gołąb
HYROX Warschau — 20. huhtikuuta 2024
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL
Marcin Gołąb
Kokonaisaika
01:26:55
Sijoitus
#92
AG-sijoitus
#15
Sarja
SOLO · OPEN
MG
Marcin Gołąb
20-21
HUHTI
2024
2
Valmis
443
HYROX Warschau
Warszawa, Poland
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
42:26 (49%)
Stations
39:25 (45%)
Roxzone
5:10 (6%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:18/km
-4.3%
6.3%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:20
87
Running 2
5:23
-
Sled Push
3:17
126
Running 3
5:45
-
Sled Pull
5:21
113
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
6:53
177
Running 5
5:35
-
Rowing
4:52
126
Running 6
5:03
-
Farmers Carry
1:37
12
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
5:24
130
Running 8
4:43
-
Wall Balls
7:41
139
Running Total
42:26
69
Roxzone Total
5:10
72
