HYROX-kilpailuanalyysi: Laurence Kwan - Milano 01:10:14 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Laurence Kwan

HYROX Milan — 25. toukokuuta 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 01:10:14
Sijoitus: #31
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Laurence Kwan

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26TOUKO20242

HYROX Milan

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:58 (47%)

Stations31:53 (45%)

Roxzone5:26 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:07/km+11.6%7.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:05	51
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:27	194
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:22	75
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:34	141
Running 5	4:21	-
Rowing	4:46	241
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:43	53
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:10	91
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:46	65
Running Total	32:58	18
Roxzone Total	5:26	44