Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christopher Rowley

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Christopher Rowley

Kokonaisaika: 01:12:09
Sijoitus: #17
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Christopher Rowley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:49 (48%)

Stations32:54 (46%)

Roxzone4:31 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:21/km+15.2%13.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:05	49
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:50	12
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:32	30
Running 5	4:46	-
Rowing	4:12	16
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:52	34
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:52	53
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:46	36
Running Total	34:49	30
Roxzone Total	4:31	39