Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nuno Barreto

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · POR

Kokonaisaika: 01:12:32
Sijoitus: #19
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Nuno Barreto

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:40 (48%)

Stations33:22 (46%)

Roxzone4:35 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:20/km+8.2%11.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:01	47
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:50	86
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:32	26
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:56	14
Running 5	4:33	-
Rowing	4:29	57
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:51	31
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:16	31
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:27	27
Running Total	34:40	27
Roxzone Total	4:35	43