Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonny Delahuhty

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Jonny Delahuhty

Kokonaisaika: 01:17:31
Sijoitus: #35
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · PRO

Jonny Delahuhty

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:41 (52%)

Stations31:05 (40%)

Roxzone5:49 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:05/km+5.5%13.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:55	19
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:30	19
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:12	20
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:12	22
Running 5	5:19	-
Rowing	4:28	53
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:25	84
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:42	10
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:41	7
Running Total	40:41	83
Roxzone Total	5:49	85