Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: David Mayoh

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:18:05
Sijoitus: #40
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

David Mayoh

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:06 (42%)

Stations40:21 (52%)

Roxzone4:43 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:08/km+10.0%12.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:09	64
Running 2	4:00	-
Sled Push	5:07	94
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:12	21
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:51	50
Running 5	4:18	-
Rowing	4:33	65
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:56	102
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	6:10	92
Running 8	4:54	-
Wall Balls	8:23	92
Running Total	33:06	19
Roxzone Total	4:43	52