Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Fricker

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:25:52
Sijoitus: #68
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Mark Fricker

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:27 (40%)

Stations47:00 (55%)

Roxzone4:32 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:18/km+1.9%11.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:21	97
Running 2	4:20	-
Sled Push	5:40	105
Running 3	4:19	-
Sled Pull	8:30	84
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:19	96
Running 5	4:26	-
Rowing	4:34	67
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:20	76
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	6:25	95
Running 8	4:58	-
Wall Balls	9:51	106
Running Total	34:27	26
Roxzone Total	4:32	41