hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Sarah Elphinston
HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO
Sarah Elphinston
Kokonaisaika
01:26:29
Sijoitus
#23
AG-sijoitus
#11
Sarja
SOLO · PRO
SE
Sarah Elphinston
21-22
LOKA
2023
2
Valmis
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
41:54 (48%)
Stations
39:37 (46%)
Roxzone
5:02 (6%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:14/km
+14.4%
9.7%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:28
9
Running 2
4:52
-
Sled Push
3:18
2
Running 3
5:13
-
Sled Pull
10:30
66
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
3:51
11
Running 5
5:28
-
Rowing
4:54
19
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
2:35
32
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
4:56
29
Running 8
6:02
-
Wall Balls
5:05
9
Running Total
41:54
35
Roxzone Total
5:02
21