Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gemma Starks

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:54:06
Sijoitus: #74
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · PRO

Gemma Starks

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running57:25 (50%)

Stations48:34 (43%)

Roxzone8:13 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:11/km+7.4%16.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:42	32
Running 2	6:57	-
Sled Push	4:57	55
Running 3	7:08	-
Sled Pull	8:15	36
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	8:48	82
Running 5	7:56	-
Rowing	5:11	52
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	3:13	68
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	6:02	53
Running 8	8:27	-
Wall Balls	7:26	58
Running Total	57:25	86
Roxzone Total	8:13	75

HYROX-kilpailuanalyysi: Gemma Starks - Birmingham 01:54:06 | HyCoach