Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Thomas Augaitis & Mark Jennings

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Thomas Augaitis · Mark Jennings

Kokonaisaika: 00:58:17
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Thomas Augaitis

Mark Jennings

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:06 (58%)

Stations20:40 (35%)

Roxzone3:35 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+5.8%12.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:45	122
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:22	15
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:23	47
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	1:53	16
Running 5	4:29	-
Rowing	3:53	22
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:18	29
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:23	14
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:43	72
Running Total	34:06	24
Roxzone Total	3:35	15