Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alice Wheater & Kate Millward

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Alice Wheater · Kate Millward

Kokonaisaika: 01:02:33
Sijoitus: #2
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Alice Wheater

Kate Millward

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:35 (57%)

Stations22:49 (36%)

Roxzone4:12 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:27/km+10.0%11.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:02	8
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:42	83
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:21	26
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:31	15
Running 5	4:41	-
Rowing	4:30	12
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:20	4
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:34	23
Running 8	4:51	-
Wall Balls	2:49	37
Running Total	35:35	5
Roxzone Total	4:12	9