HYROX-kilpailuanalyysi: Ella Sadler-Andrews Rosie Blount & Rosie Blount & 1 muu - Birmingham 01:07:31 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ella Sadler-Andrews Rosie Blount & Rosie Blount & 1 muu

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:07:31
Sijoitus: #7
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ella Sadler-Andrews Rosie Blount

Rosie Blount

Ella Sadler-Andrews

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:26 (64%)

Stations19:53 (29%)

Roxzone4:17 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:26/km+9.1%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:25	5
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:19	2
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:18	7
Running 5	5:39	-
Rowing	4:01	1
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:12	3
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:30	1
Running Total	43:26	59
Roxzone Total	4:17	12