Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Laura Parkinson & Libby Langham

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Laura Parkinson · Libby Langham

Kokonaisaika: 01:14:16
Sijoitus: #57
AG-sijoitus: #9
Sarja: DOUBLES · OPEN

Laura Parkinson

Libby Langham

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:53 (60%)

Stations24:02 (32%)

Roxzone5:26 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:37/km+15.8%12.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:14	53
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:52	169
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:24	3
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:08	102
Running 5	5:58	-
Rowing	4:53	118
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:34	69
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	2:43	43
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:14	203
Running Total	44:53	89
Roxzone Total	5:26	111