Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel Keane & Lucy Hepworth

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Daniel Keane · Lucy Hepworth

Kokonaisaika: 01:05:53
Sijoitus: #20
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Daniel Keane

Lucy Hepworth

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:28 (55%)

Stations25:18 (38%)

Roxzone4:12 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:34/km+17.4%11.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:44	9
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:50	15
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:17	166
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:09	19
Running 5	4:51	-
Rowing	4:01	6
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:24	18
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:13	74
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:40	220
Running Total	36:28	13
Roxzone Total	4:12	31