HYROX-kilpailuanalyysi: Cara Donegan & Henry Hodges Cara Donegan & 1 muu - Birmingham 01:14:02 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Cara Donegan & Henry Hodges Cara Donegan & 1 muu

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Kokonaisaika: 01:14:02
Sijoitus: #74
AG-sijoitus: #41
Sarja: DOUBLES · OPEN

Cara Donegan

Henry Hodges Cara Donegan

Henry Hodges

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:54 (57%)

Stations27:05 (37%)

Roxzone5:08 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:14/km+3.5%11.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:22	255
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:28	195
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:22	180
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:43	93
Running 5	5:26	-
Rowing	4:32	120
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:38	96
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:24	104
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:36	19
Running Total	41:54	76
Roxzone Total	5:08	102